小宝宝除了睡觉，厌奶也是非常折磨人的一件事情，有妈妈在后台留言：

4个多月的宝宝，突然就不吃奶了，每次喂奶都跟打仗似的，硬塞也不行，逼急了就哇哇大哭，是不是厌奶期到了，这可咋办？

为什么嗜“奶”如命的宝宝突然变了？“厌奶期”到底是什么？宝宝不爱吃奶怎么解决？

究竟什么是“厌奶期”？ 

厌奶期指的是宝宝突然奶量减少、胃口不佳甚至抗拒喝奶，这种现象在宝宝3~4月的时候较多，也可能在6~10个月左右出现。　

宝宝为何突然讨厌喝奶了？ 

导致宝宝厌奶的原因有很多，这几点是最主要的。

1.好奇心加重

随着月龄增大，宝宝的视觉、听觉逐步完善，对外界越来越好奇、注意力越来越容易分散，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。

2.出牙期不适

宝宝乳牙刚刚萌出，由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶症状。　

3.口味变“刁”

当宝宝接受了其他食物，感受到了新的味道，就会不再只喜欢喝奶，想尝试其它食物。

4.辅食添加不当

辅食添加不当，或者辅食吃多了，宝宝身体开启自我调节模式，自然减少喝奶量。

家有“厌奶宝宝”，试试这几招 

1.更换奶嘴

奶嘴流速太快或太慢都会增加宝宝的不适感，奶嘴流速应该是冲好奶粉后，倒置奶瓶，奶液稳定滴落而不至于连续流下来。

2.尝试更换奶粉

可以尝试给宝宝换一款奶粉，不过千万要注意一点：要逐步换，即新奶粉与原来的奶粉先交替吃，然后逐渐减少原来奶粉的量。千万不要频繁更换奶粉，如果效果不佳，要从其他方面找原因。

3.营造舒适的喂奶环境

大多数的宝宝在一个安静、不被干扰的场所比较容易专心吃奶。有条件的情况下，喂奶时屋里最好只有妈妈和宝宝；喂奶的光线可以暗一点，最好没有哨杂的声音。

4.改变喂养方式

尝试改变喂养方式，暂时放下“按时、按量喂养”的原则，少量多餐，等宝宝想吃的时候再让他吃，千万不要强迫，否则只会让宝宝更加厌恶喝奶。

小宝宝不宜采取饥饿疗法，如果宝宝吃了一点，吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了，也别一下子给宝宝塞很多奶和别的食物。

5.调整宝宝的吃奶情绪

每次吃奶前的半个小时，不要让宝宝疯玩，这样到了吃奶时，宝宝比较能进入状态。吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西。

6.加大宝宝的运动量

花一些时间在宝宝的运动上，也能让宝宝有喝奶的欲望。洗完澡可以做做抚触，自学一点婴儿推拿，或者比较安全好学的“捏脊”都行，也可以使用一些工具，如婴儿游泳池、婴儿健身架等。

Tips：如果宝宝同时出现了精神差、吃得少、睡眠差或者厌奶时间过长，影响了正常发育，很可能是病理性厌奶，建议带孩子去看医生哦~